日々のあれこれ

体脂肪率 29.8%って… もしや 隠れ肥満!!?

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好感のもてる美しさを引き出す
パーソナルビューティアドバイザー
岸田万里 です。

こんな素敵な写真撮っていただいてね
(必死でお腹へっ込めてます)
ウキウキしてましたが、そうも言ってられませんの…


29.8%ですって!

体脂肪率!
ちょっと聞いてもらえます?
隠れ肥満ってやつじゃ~ないですかね、これ。

マジか… 

見た目、ものすごく太っては見えないと思いますが、確かにお腹周り膨らんできてます。

お尻も広がってきてます。

知ってるよ、知らないフリしてたけど。

でもね、実際数字見たらね…


ショック!
かなりのショック!
運動というものを全くしていないの、わたくし。それがとうとうきたね。

実は今日、パーソナルレッスンのジム体験に行ってまいりましたら、こんな数値を見ることになり、目が覚めた。

はい!目が覚めましたよ。


覚醒!
身長もね、自分が思っていたよりもなんと、1.5センチも低かったの。

縮んだのか~ それとも記憶違いなのか~

申請した身長とあまりの差に、コーチもビックリしてました。

その上、筋肉量が足らなさ過ぎらしい。

筋力ないの知ってたけどね。

そこまでとは。

そのうち歩けなくなるわ、もうすぐに。

今でも階段しんどくなるし…

おばさん通り過ぎて、いきなりお婆さん。

それはあかんやろ。



やる気出た!

マジでやってやる!

わたくし、やるときやる女ですねん。

ホンマに身体改革したい。

女前や!と言わせたる。

いえ、言って下さい。




運動します!

ここで宣言しときます(笑)











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