かなり片足重心にも慣れて
ウォーキングできるようになってきました。
皆様２回目のレッスンで
こんなにも上達されたのは
楽しく受講されているからですね。
あなたにしかない美しさ
オンリーワンビューティー®アドバイザー
岸田万里です。
芦屋美人塾
『美しく魅せる！美人ウォーキングレッスン』
確実に前回より上手に皆様ウォーキングできていました！
お家で「マル秘♡ながらレッスン」の復習効果もあったのでしょう。
皆様 楽しんでレッスン受けてくださっていて
お家でも自ら練習されています。
楽しみながらやることが、一番の上達です。
そして何と言っても、一流モデル講師のレッスンですよ！
福田由香子先生の教え方は本当に分かりやすいのです。
少人数ならではの特権で、お一人ずつ細やかに教えていただけます。
今回の美人ウォーキングレッスンは
健康になるだけのウォーキングではなく、
いかにエレガントに美しく歩くかのレッスンです。
ただ歩くだけ〜なんてなめてたらダメですよ。。
かなり筋肉を使います。
レッスン中から脚つりそうになるからーーっ！
脚はもちろん、ヒップや腹筋なども意識するので、身体全体が引き締まる感じです。
エレガントな動きというのは
ふわふわするのではなく、
体の中のコアな部分をかなり使い、ゆっくり動かしていることがよくわかります。
しっかりとしたウォーキングをすると
身体が締まっていくはずだわ。
歩けるようになっていくのが楽しくて楽しくて・・
レッスンが待ち遠しいです。
次回のレッスンは、
女性らしいコートの脱ぎ着の特別レッスンが追加されます。
スプリングコートもまだまだ着るので、
活用できますね！
【 最新のスケジュール・イベント 】
・芦屋美人塾
「ヘアアレンジレッスン」
初級クラス 第10回
3月9日(木) 13:00〜15:00 満席 増席１名 満席
中級クラス 第４回
3月12日(日）10:00〜12:00 満席
上級①クラス 第２回
３月１３日(月) 13:00〜15:00 残２名 残１名
中級クラス 第５回
3月14日(火) 11:00〜13:00 残２名 残１名
中級クラス 第６回
3月30日(木) 13:00〜15:00 残１名 満席
中級クラス 第７回
4月17日(月）13:00〜15:00 残３名
上級クラス② 第１回
5月8日(月）11:00〜15:00 残２名
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5月14日(日) 10:00〜12:00 残２名
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