芦屋美人塾

確実に上達するウォーキングレッスン

投稿日:

かなり片足重心にも慣れて
ウォーキングできるようになってきました。
 
皆様2回目のレッスンで
こんなにも上達されたのは
楽しく受講されているからですね。
 
 
あなたにしかない美しさ
オンリーワンビューティー®アドバイザー
岸田万里です。
 
芦屋美人塾
『美しく魅せる!美人ウォーキングレッスン』
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確実に前回より上手に皆様ウォーキングできていました!
お家で「マル秘♡ながらレッスン」の復習効果もあったのでしょう。
 
皆様 楽しんでレッスン受けてくださっていて
お家でも自ら練習されています。
楽しみながらやることが、一番の上達です。
 

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そして何と言っても、一流モデル講師のレッスンですよ!
 
福田由香子先生の教え方は本当に分かりやすいのです。
少人数ならではの特権で、お一人ずつ細やかに教えていただけます。
 
 
今回の美人ウォーキングレッスンは
健康になるだけのウォーキングではなく、
いかにエレガントに美しく歩くかのレッスンです。

 

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ただ歩くだけ〜なんてなめてたらダメですよ。。
 
かなり筋肉を使います。
レッスン中から脚つりそうになるからーーっ!
 
脚はもちろん、ヒップや腹筋なども意識するので、身体全体が引き締まる感じです。
 

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エレガントな動きというのは
ふわふわするのではなく、
体の中のコアな部分をかなり使い、ゆっくり動かしていることがよくわかります。
 
しっかりとしたウォーキングをすると
身体が締まっていくはずだわ。
 

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歩けるようになっていくのが楽しくて楽しくて・・

レッスンが待ち遠しいです。
 
次回のレッスンは、
女性らしいコートの脱ぎ着の特別レッスンが追加されます。
 
スプリングコートもまだまだ着るので、
活用できますね!
 
 

【 最新のスケジュール・イベント 】

 

・芦屋美人塾

「ヘアアレンジレッスン」

初級クラス 第10回

3月9日(木) 13:00〜15:00  満席  増席1名 満席

 

中級クラス 第4回

3月12日(日)10:00〜12:00 満席

 

上級①クラス 第2回

3月13日(月)  13:00〜15:00 残2名  残1名

 

中級クラス 第5回

3月14日(火) 11:00〜13:00 残2名  残1名

 

中級クラス 第6回

3月30日(木)  13:00〜15:00  残1名 満席

 

中級クラス 第7回

4月17日(月)13:00〜15:00  残3名

 

上級クラス② 第1回

5月8日(月)11:00〜15:00 残2名

 

 

・芦屋美人塾

「帯の変わり結びレッスン」

5月14日(日) 10:00〜12:00  残2名


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