美人の足音をご存知ですか？
どんな足音かと言うと・・
こんばんは。
あなたにしかない美しさ
オンリーワンビューティー®アドバイザー
岸田万里です。
芦屋美人塾
「美しく魅せる☆美人ウォーキングレッスン」
今回で4回目のレッスンとなりました。
集合写真も座ったバージョンで撮影。
カッコよく決まってる！
このレッスンは美しく魅せるウォーキングなので、健康ウォーキングとは少し違います。
いかにエレガントに美しく歩くか。
かなりそれを意識したウォーキングレッスンです。
それが結果として、
下半身が引き締まるのでボディーメイクになります。
そして、
エレガントに歩けるとカンカン鳴らないの。
だそうです…
ヒールでカンカン鳴らさずに歩いていく。
それこそが、エレガントなウォーキング。
私はまだまだだなぁ〜
カンカン鳴ってしまいます…
講師の福田由香子先生は、カンカン鳴らない！！
足音で先生がいらっしゃったのが分かるそうですよ。
凄いよねー！！
『重心を乗せるポイントを一点に集中させる』
これだそうです。
「姿が見える前に、あっ、かこさん来た！って分かる、足音が濁ってない、美人の足音やん」と度々言っていただくそうです。
由香子先生も、ちゃんと歩ける先生やモデルの足音は音だけで分かるんですって〜
一点に重心を乗せて、体重を引き上げる意識で歩くと足音もそんなに大きくならず、クリアな音がします。
リズムも一定です。
重心がばらけてると地面への接地面が多くて音が濁ります。
体重を引き上げてないと音も大きいしリズムもバラける。
ピアノの鍵盤の1つだけを丁寧に叩いた時と、３つ４つ一緒に荒っぽく叩いた時の違いみたいな感じかな…
由香子先生が仰っていました。
コツコツ✨コツコツ✨
これが「美人の足音」
4回目にもなると少しクセが出てくる頃なので、個別にしっかりレッスンしていただきました。
美人ウォーキングを極めて、
身体のラインを引き締めボディーメイクに繋がると、一石二鳥です。
皆さんと「美人の足音」を鳴らせるように
意識して歩いていきたいです。
次回のクールは単発講座に変更してレッスンいたします。
詳細決定次第、ご案内いたします。
